肾虚对男性患者的身体健康、性生活以及心理上都会造成很大的影响，随着现代人生活压力的不断增大，男性肾虚的情况越来越多，那么。什么原因导致男性肾虚呢？上海九龙男子医院医生表示一大主要原因就是生活习惯，下面我们详细理解一下。
原因：
1、经常憋尿
有些人因工作忙而长时间憋尿。医师提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。
2、过度喝饮料
软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾，人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。
3、饮水过少
如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。
4、暴饮暴食
现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的美味，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。
5、酒后喝浓茶
有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。医师表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。
6、饮食太咸
饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
7、滥用镇痛药
长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。
8、过量服用某些中草药
温馨提示：除了以上介绍的这些原因，肾虚还有其他影响因素，大家一定要多加注意。男性肾虚问题不容忽视，一旦发现症状，建议到正规的医院检查，通过医生确诊之后，听询医师建议，积极调理
