肾虚产生的后天原因是什么?如何护理?

肾虚产生的后天原因是什么？上海九龙男子医院医生介绍：很多疾病并不是与生俱来的，大多都是由于后天因素导致的。肾虚的原因中绝大部分也是因生活、工作、环境导致的。那么，肾虚的后天因素有哪些呢？

医生针对后天产生肾虚的原因这一问题，进行了详细说明：

首先：生活压力过大可导致肾虚：现代文明带来的困惑，使多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚症状。

其次：生活不检点，没有节制：吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚。不良习惯，如过度手淫，性生活过频，可直接损伤人体的肾精，造成肾虚。现代人，一有病就用药，很多药物对肾脏有损伤，例如庆大霉素、丁胺卡那、复方新诺明等等，其次，食物中的农药、化肥，可直接损伤人体的肾脏。【推荐阅读：补肾“四妙招”合理预防保健不伤身？ 】

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再次：现代环境污染可诱发肾虚：环境污染、空气污染、食品污染、核磁辐射、噪音等使许多毒素淤积在人体内，威胁健康。

较后“肾精自衰、人过中年以后，人体肾精自然衰少，这是生长壮老已的自然规律，但自衰的早迟程度、快慢，又取决于素体的强弱和平时调摄是否得当，如素体本虚之人，加上烟酒，过度房劳，势必加快肾精自衰的过程。

另外，人体各脏腑之间，不仅在生理上具有相互资生、相互制约的关系，而且病理上常相互影响。因此，肾虚可能由于其它病症引起，所以希望大家提高对健康的关注度，做好相关的预防保健措施，以免受到疾病的侵害。

健康提示：肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。上海九龙男子医院医院是专业治疗男科疾病的医院，医院为每一位患者量身制作的治疗方案，独创的中西医治疗肾病，与干细胞移植法相结合，调理平衡紊乱，使肾脏有效恢复健康，如有问题可到九龙男子医院院咨询，竭诚为您服务。衷心祝愿您和您的家人身体健康。