在秋冬季节要怎样缓解前列腺痛呢？前列腺痛虽然不像前列腺炎和前列腺增生那样严重，但经常出现的疼痛也会给日常生活及工作都造成很大的影响。所以在此上海九龙男子医院医生就针对前列腺痛在秋冬季节的缓解方法来为大家介绍下，以帮助更多的患者减轻疼痛，不至于会长期受其折磨。
1、首先就要注意改善生活方式和减轻心理负担。
2、防感冒受凉。这是因为感冒受凉会引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积，也可导致前列腺充血，引起前列腺痛的出现。
3、有些患者单用口服镇静药即能起到改善症状和缓解疼痛的效果。
4、部分保健方式如热水坐浴和理疗也颇为有效。
5、拒绝辛辣刺激食物。辛辣食品不但会导致性器官充血，还会使痔疮和便秘症状加重，压迫前列腺，造成前列腺痛。
6、规律的作息和预防精神紧张和久坐。多做下肢运动可以缓解盆底肌肉的痉挛，平时多饮水促进尿液的排出，可以预防合并出现的尿路感染。
相关患者可以尝试下这些缓解方法来降低自己的困扰。如果以上这些方法也无法解决问题的话，可以去专业正规的医院寻求医生的帮助，避免疼痛会长期出现在自己身上。
