前列腺炎，指的是炎症造成的泌尿系统疾病，是男科中常见的疾病，发病率很高。一般多见于50岁左右的男性。其中前列腺炎给很多患者的日常生活和身体健康带来很大的困扰，这时掌握相关的预防措施就显得尤为重要，下面让上海九龙男子医院医生给大家详细介绍一下。
1、不久坐
如果长时间处在一个姿势久坐，就会造成对男性前列腺部位挤压，由于长时间处在挤压状态，会严重影响到血液循环，会造成前列腺腺管阻塞，就会诱发前列腺炎。所以对于很多上班族，特别是一些经常开长途车的人群，一定要做到劳逸结合，经常换一下姿势，就是很好的预防前列腺出现的方法。
2、不憋尿
不管在怎样的一个环境，作为男性，千万不要憋尿，如果长时间憋尿，而且是经常性的，就会严重对膀胱造成伤害，不但会诱发膀胱炎，还会出现前列腺炎。
温馨提示：前列腺炎分为细菌性前列腺炎和无菌性前列腺炎，大家在发现早期症状时，较好及时去专业医院检查、确诊，根据实际情况进行治疗，不要随意用药。同时，要想远离这种危害男性前列腺的疾病，做好预防很有必要，平时多锻炼，提高免疫力，养成良好的生活习惯。
