男人要怎么自我判断是否包皮过长？包皮过长是不少男性都出现的问题，要知道此情况对生殖健康和性功能都是存在不利影响的，可是很多男性在包皮过长上了解的不是太多，根本就不知道自己是否存在包皮过长。对此，上海市九龙男子医院医生有必要为大家介绍下关于判断包皮过长的方法，帮助更多男性认识包皮过长。
1、包皮口覆盖住龟头或大部分的龟头，这是判断有无包皮过长的标准之一。
2、包皮虽可以上翻露出龟头，但包皮口很小，上翻时会比较困难。
3、包皮口比较紧，用力可以将包皮翻转至冠状沟，但无法自然的恢复，需通过外力来恢复。
4、勃起的时候，龟头无法露出，用手下拉包皮以后才能让龟头显露。
5、排尿后，后的几滴尿液不易排尽。
6、排尿时包皮会鼓起如球状，排尿也会觉得困难。
7、会有经常性的包皮发炎情况。
男性平时也要多多观察下自己的生殖健康，若的确存在上述类似的问题，那么也很有可能存在包皮过长的情况，此时要尽快就医手术，不给自己和未来配偶的生殖健康留下隐患。
