男性如果去预防不射精症?如今有不少男性出现了不射精的症状，给健康生活带来了极大的影响，还会导致男性不育。为此不射精问题是非常严重的，只有在生活中做好预防工作才能减少疾病的发生，关于今天的疑问，我们也咨询到了上海九龙男子医院医生，以下三点就是相关的介绍，一起来了解下吧。
一、精神方面应该做好调理：不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可常服用益肾养精之品如六味地黄丸、五子衍宗九等药，同时可通过练气功、打太极拳及自我保健按摩等方法来增强体质，预防本病。
二、生活上的调理：平时多了解一些健康的性知识，有利于消除性紧张和性羞怯心理，树立正确的性观念,必要时可请医生予以指导。节制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但性生活频繁或长期手淫，能使射精中枢受到过分刺激而疲劳衰 竭，造成射精困难。注意加强体育锻炼，增加体质。避免服用对性功能有损害的药物，可导致不射精的药物，如呱乙啶、奋乃静，吩噻类药等。
三、饮食上的调理：饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。
1.荼丝甲鱼煲 适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。
2.山药汤圆 适用于心脾两虚型不射精症。
由此可见不射精这种疾病的预防方法在生活中还是比较多的，希望以上介绍的这些预防方法能够给更多的患者带来帮助，大家在生活中想要远离不射精症疾病的发生生活中一定要合理膳食，养成良好的生活习惯，忌吃辛辣生冷刺激的食物，建议戒酒。
