上海男性预防阳痿有什么好方法？

预防阳痿(asynodia)有哪些好的方法呢？阳痿是很多男性都无法愿意接受的词，因为这会让他们失去面子，阳痿疾病的发生，对男性朋友的身心健康及家庭的危害是非常大的。为此，为了预防阳痿，男性朋友应如何做呢？接下来由上海九龙医院的医生为我们介绍一下。

【预防阳痿有哪些好的方法】

一、消除心理因素：在治疗过程中男性朋友一定要对性知识有详细地了解，正确对待性欲，心理不可要有厌恶与恐惧。也不能因专业次性交失败而感到沮丧，失去信心。在性过程中，妻子的配合是至关重要的，在性交过程中，妻子应给予有效大的关怀，并鼓励丈夫，在此过程中不可有满情绪，避免给丈夫造成精神压力。

二、增强身体素质：想要预防阳痿的话，男性朋友首先要增强锻炼好自己的身体。如有些男性身体虚弱，容易劳累，睡眠休息时间不足等都是阳痿较喜欢侵袭的。为此，想更好的将阳痿“拒之门外”还要靠自己增强体质。

三、不可纵欲：长期处于兴奋中也是导致阳痿的原因之一，据医生表示根据调查得知，夫妻分床停止性生活是防治阳痿的较佳措施。推荐阅读：患上阳痿，还如何当上真男人

四、饮食习惯：在治疗过程中，朋友们可多吃一些有利于治疗阳痿的食用如锒狗肉，羊肉，核桃，牛鞭等，而动物的内脏也可适当地吃一些，因为含有大量的性激素可增强精子活动以此来提高性欲。

五、谨慎用药：据医生表示长期使用药用会导致阳痿，所以，在治疗过程中一定要咨询医生，在医院的指导下用药，不可盲目地使用药物。

以上是上海九龙医生对“预防阳痿有什么好方法”的介绍， 希望给男性朋友提供必要的帮助。如果您还有疑问，或者还想了解更多男性健康问题，您可以直接咨询在线医生。