哪些方法预防早泄的效果不错？早泄对于男性的身心健康会造成双重危害，因此各位平时要有正确预防此病的观念，这样才不会给疾病有入侵的机会。可是很多男性对于预防此病的措施还一无所知，不知该从哪方面下手。那么下面上海九龙男科医院医生就针对这些预防来给大家介绍下，希望能帮助到更多男性避免受到该病的入侵。
1、预防早泄的要点是男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其它问题，甚至数数，都将有利于延缓射精。戴双层避孕套能降低阴茎的敏感性，延长射精时间。
2、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有利于克服不良心理。
3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片口香糖调调情，相信同房质量会有所提高。
4、做足同房前的爱抚、吮吻，令女方专业入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方的性要求。射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎可能会有胀痛感。
5、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以此来缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方的满意。
实际上，要想合理有效的预防疾病，还需要大家对其原因常识有一定的了解，这样才可以针对其原因做好预防，降低自己早泄的发病率。
